今日も私達の体は動いてくれている。
やりたくないとストレスを抱いている時でも体が動いてくれるのは、
細胞達が働き続けてくれているからで、決して当たり前のことではないのです。
長期に渡り溜め込み続けているストレスがあればいつか症状として現れてくるでしょう。
心が伴ってなくても働き続けてくれているカラダの細胞達にどれだけ「ありがとう」を注げているか。
今日元気に動けている人もそうでない人も今の自分のカラダに
「ありがとう」を注ぐ時間が癒しとなりリセットしてくれますよ。
今日も自分にありがとう。
自分のカラダにもありがとう。
