青い松ぼっくり

この時期見かける青い松ぼっくりを食べれることをご存知でしょうか？

必須脂肪酸であるオメガ３とオメガ６をバランス良く摂取することが

健康に良いと言われていますが、

青い松ぼっくりにもオメガ３が含まれており、あるものに漬ければ

効率よくオメガ３とオメガ６を同時に摂取することが出来ます。

青い松ぼっくりレシピから松に関する情報がふんだんに掲載されておりますので、

是非参考にされてください。

お松を愛する会　「松ぼっくりの利用のあれこれ」

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