他人の行動にイラつく時や否定したくなる時が誰にでもあります。

でも実はそれ、

側からみれば自分も同じ姿で映っています。

その都度否定するのもされるのも互いに気力が奪われ

イライラも腹立ちも全く無駄なエネルギー消費となり疲れてしまいます。

やりたいことや叶えたいことにエネルギーを注げるように

エコな生き方、考え方に切り替えるには、

イライラしてしまう自分はまだまだ未熟だなぁと認めてしまったり

自分の姿をみてイライラしてるのだと思ったら笑えてきたり

自分の要求を通そうとする程、良くない波動を纏ってしまう為、

暴走しそうな思考を第三者的な視点に変えて差し止めることで

無駄な疲労感やストレスの軽減に繋がります。

自分は未熟なんだと認めることが出来れば、

側に居てくれる人に有り難みの心も生まれます。

批判する心や苛立つことに焦点を合わせていると不満が膨れ、

目の前に起ころうとしている良いことや

これまであった良いことまでもがかき消されてしまい、

人との繋がりに滞りが生じるようになります。

許す心で自分の心を癒し、

人を優しい目で見ることが出来れば、相手も優しくなれるから。