良好堂へようこそ
カラダをリセットさせる方法
適当に生きるのが一番の健康法
時間に追われない生活
真面目に仕事をこなさない事
健康不良に陥ったら転職も必要
人間関係のジャンルを替えてみること
のんびり、時間にルーズになる事
ダメ人間くらいに生きるのが長生きに必要な一番の薬だよ
スケジュール管理から思考を切り離す事
大体で物事をこなす事
冷蔵庫の開きっぱで鳴る音、電子レンジ、洗濯機の終了音、
音だけで急かされてる状態にある時は深呼吸が必要。
心を落ち着けるところから。
時間通りの約束は出来る限りしないこと
それで友達を無くしても気にしない事です。
他人に厳しい人とは付き合うな
自分中心に地球を回してみること
世間体は気にしない
自分らしく生きる事
コレを身に着ければ元気になるよ
もっと地球を楽しもう。